樂活50加

樂活50加的使命是成為一站式信息和資源中心,

帮助50歲以上即將退休和已經退休的華裔熟齡族群、

以及他們的照護者,順利走向健康快樂的圓滿人生!

Happy 50 Plus

Happy50Plus, LLC is the leading company to partner with for government agencies, businesses, nonprofits, academia, philanthropy, and community development investors that wish to work with the 50+ Chinese Americans in the United States.

The mission of Happy 50 Plus is to be a one-stop information and resource hub to help 50-plus Chinese Americans and caregivers navigate the way to aging successfully.

假期外出不在家?南加居民可申請警局定期巡邏

樂活小編 當南加州居民計劃離開家幾天或更長時間時,他們可以申請當地執法機構提供的“假期檢查服務(Vacation Checks)”來保證房屋安全。...

年滿62歲?申請美國國家公園卡【必讀】最詳攻略

樂活小編 定期前往公園對中老年人有多種益處,這些好處涵蓋了身體健康、心理健康和社會互動等多個方面。 公園是社區聚集的場所,為老年人提供了與家人、朋友或社區成員交流的機會,這對避免社交孤立至關重要。...

全美最高!南加電費又要漲?每月或增收$24

樂活小編 加州已是全美電費最高的州之一,而一項新提出的固定月費計劃進一步加劇了這一緊張局勢。...

注意這個“關鍵細節”!大多數退休夫婦遺漏了

樂活小編 數據顯示,大多數處於長期關係中的美國投資者非常信任他們的伴侶,並擁有相同的退休目標,但大多數人尚未制定遺產計劃(estate planning)。 Ameriprise...

想省錢?這段時間別給手機充電

樂活小編 在尋找節省日常開支的方法時,很少有人意識到,簡單調整給手機充電的時間,實際上可以在長期內幫助節省一筆不小的費用。 隨著電費的不斷上漲,即使是微小的改變也可能帶來顯著的經濟效益。...

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【樂活50加】2024年4月線上/線下活動表H50+ Virtual/In-person Class/Workshop Schedules- April 2024 Click below photos to register 點擊以下課程圖片註冊Virtual Exercise Classes...

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【樂活心語】改善心理健康?試試這6種方法

樂活小編 記憶、認知能力下降以及孤獨感的日益普遍,讓中老年人變得特別容易受到心理健康問題的影響。 美國疾病控制與預防中心(CDC)對55歲及以上人群心理健康的研究,估計有20%的人經歴過某種形式的心理健康問題。最常見的情況包括焦慮、嚴重的認知以及情緒障礙,如抑鬱症或雙相情感障礙(Bipolar disorder)。 焦慮和抑鬱等常見的心理健康問題會對中老年人的身體健康產生負面影響。CDC指出,這些疾病,尤其是情緒障礙,可能導致身體、精神和社會功能受損,並可能影響以及復雜化其他慢性疾病的治療。...

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